Psycholog i EEG Biofeedback w Poznaniu
Wsparcie dzieci, młodzieży i dorosłych w koncentracji, regulacji emocji i codziennym funkcjonowaniu.
PsychoFlow to przestrzeń dla:
• dzieci, które mają trudność ze skupieniem, regulacją emocji lub wykorzystaniem swojego potencjału w codziennym funkcjonowaniu,
• młodzieży mierzącej się ze stresem, presją i przeciążeniem
• rodziców, którzy chcą lepiej zrozumieć swoje dziecko i znaleźć skuteczne sposoby wsparcia,
• dorosłych, którzy chcą odzyskać większy spokój i poczucie wpływu,
• sportowców, którzy chcą wzmacniać koncentrację i stabilność działania
Nazywam się Krystyna Ziemkowska.
Jestem psychologiem i pedagogiem.
Od 2007 roku pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi — w szkole, pracy socjoterapeutycznej oraz na uczelni.
W PsychoFlow łączę konsultacje psychologiczne, terapię pedagogiczną i EEG Biofeedback — trening wspierający koncentrację, samoregulację i funkcjonowanie układu nerwowego.
Stworzyłam PsychoFlow jako miejsce, w którym można lepiej zrozumieć siebie, odzyskać większą równowagę i znaleźć sposób działania dopasowany do realnego życia.
Konsultacje psychologiczne
Konsultacje psychologiczne są dla dzieci, młodzieży i dorosłych, a także dla rodziców, którzy chcą lepiej zrozumieć trudności swojego dziecka i wiedzieć, jak reagować.
To spotkania, które pomagają uporządkować sytuację, nazwać problem i znaleźć konkretne kierunki działania.
Skupiamy się na tym, co dzieje się teraz – na bieżących trudnościach, emocjach i decyzjach.
To nie jest psychoterapia.
Konsultacje nie polegają na długoterminowym leczeniu zaburzeń, ale na wsparciu, zrozumieniu i szukaniu rozwiązań adekwatnych do aktualnej sytuacji.
W przypadku pracy z dzieckiem pierwsze spotkanie odbywa się z rodzicem – bez udziału dziecka.
Terapia pedagogiczna
Terapia pedagogiczna (zajęcia korekcyjno – kompensacyjne) to zajęcia dla dzieci, które mają trudności w nauce – szczególnie w czytaniu, pisaniu, koncentracji czy organizacji pracy, a także dla tych, które potrzebują wsparcia w harmonijnym rozwoju funkcji poznawczych.
Szczególnie pomocna jest w przypadku specyficznych trudności w uczeniu się (dysleksja, dysgrafia, dysortografia).
Zajęcia koncentrują się na rozwijaniu umiejętności, które są podstawą uczenia się – uwagi, pamięci, rozumienia i organizacji pracy.
Prowadzone są indywidualnie lub w małych grupach, z wykorzystaniem elementów zabawy, dzięki czemu dziecko może uczyć się w sposób bardziej naturalny i mniej obciążający.
EEG biofeedback
EEG Biofeedback to trening mózgu, który wspiera koncentrację, regulację emocji i radzenie sobie ze stresem.
Pierwsze spotkanie ma charakter diagnostyczny (ok. 50 minut) — obejmuje rozmowę, wstępny trening oraz zapis EEG. Na tej podstawie ustalam indywidualny plan pracy.
Regularne treningi trwają ok. 40 minut i polegają na ćwiczeniach, w których mózg uczy się bardziej stabilnej i efektywnej pracy.